在秋风送爽的季节，我们迎来了一群朝气蓬勃的大一新生。在这个充满期待与挑战的起点，学校特别策划了“开学第一课之心理健康教育——入学适应与成长”，旨在为新生们筑起心灵的防线，开启美好的大学生活。

大学是人生的一个新阶段，面对学习、生活和人际关系的多重压力，新生可能会遇到各种心理困扰。据《中国大学生心理健康发展报告》显示，超过30%的大学新生在入学初期会经历不同程度的适应障碍。因此，及时的心理健康教育显得尤为重要。

本次心理健康课由葫芦岛校区心理发展与健康管理中心姜喜双老师为新生讲解，老师分别从环境、人际关系、学习、经济以及心理的适应几个方面为同学们讲解了如何适应大学生活，结合实际案例分析，让新生们在轻松的氛围中获得知识。

正如苏格拉底所说：“未经检验的生活不值得过。”大学生活不仅是知识的积累，更是自我探索的旅程。我们希望通过这堂课，帮助新生们以更健康的心态面对未来的挑战，勇敢地追求自己的梦想。在这个充满希望的开端，让我们携手共筑心灵的堡垒，迈向精彩纷呈的大学生活。