安全科学与工程学院成功举办心育委员培训

为筑牢校园心理安全防线，提升学院心育委员的工作能力，5月19日晚，安全科学与工程学院在尔雅楼112教室组织开展了心育委员集中培训。各班心育委员准时参加，共同学习了心理健康知识与实务技能。

本次培训内容系统全面，紧扣心育委员的工作实际。培训首先明确了心育委员的核心角色定位，他们是班级心理健康的桥梁，是校园心理危机预警的第一道防线。其工作对于营造积极班级心理氛围至关重要。

在专业知识环节，培训详细讲解了大学生常见的心理问题类型，如学业压力、人际交往困扰及情绪调节障碍等，并分析了其背后的成因，包括家庭环境、学业压力及社交关系等因素。同时，阐述了心理健康的标准，包括智力正常、情绪稳定、人际和谐等维度，并介绍了如正念呼吸、情绪日记等实用的心理调适方法。

为提升委员们的实务能力，培训重点传授了多项工作技巧。在沟通方面，强调了倾听式沟通、非语言信号解读与共情式回应的重要性。在倾听技巧上，讲解了如何通过专注性倾听、反馈式倾听与共情式倾听与同学建立信任。

心育委员是朋辈心理支持的骨干，也是心理健康知识的传播者。本次集中培训有效强化了这支队伍的责任意识与专业素养，为他们今后在班级中有效开展心理健康教育、组织互助活动、进行初步危机识别奠定了坚实基础。学院将持续关注学生心理健康，护航学子健康成长。